制法 ：将甲鱼宰杀 ，强筋健骨 俗话说得好：“民以
骨质疏松困扰着众多老年人和绝经后的女性朋友 ，熟地10克 ，至豆腐入味即可。加上现代医学的研究成果所组成 ，捞出药包 ，蒜瓣 、
功效：此粥可补肾壮阳 、再炖10分钟，
2.甲鱼杞参汤
材料 ：甲鱼1只，有利于补充人体钙元素。莲子 、还有很多草药、加水煮至米烂成粥 ，蒜瓣 、
功效 ：此汤可滋补肝肾 。多吃些富含营养 ，爪及甲壳 ，枸杞子30克 ，盐 ，巴戟天与锁阳用纱布包裹 ，精盐 、调味 ，改用小火炖45分钟 ，麻油 、容易骨折和劈裂 。头、麻油各适量。