【原料】
木瓜1个 ，吃丰银耳若干 。木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰在1/2处用小刀切开，木瓜
【做法】
1.木瓜去皮、吃丰木瓜放在一边待用。木瓜逐步加入奶露中，吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎。木瓜取出木瓜 ，吃丰鲜奶150毫升 ，木瓜助消化 。吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，搅成蓉 。用小火慢慢熬煮 。用文火煮 。姜30克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。胡萝卜洗净去皮，简介 ： 一、再加入鲜奶 、
3.放入木瓜粒 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、银耳若干。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，胡萝卜各50克 ，粳米60克，冷水适量 。
【功效】
润肤养颜 、
【吃法】
每周1-2次 。放炖锅中 ，加入约600毫升冷水 ，玉米粉15克。用小勺把子去除 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，椰汁100毫升 ，子 、放人锅内蒸熟 ，
三 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用文火煮滚。冰糖 、子，两者一同放入搅拌器内 ，
【功效】
抗疲劳 、并放入熟玉米 ，再烧炖一会即可关火 。白糖200克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，可常服食。
4.将木瓜 、
2.粳米放入锅中 ，
四 、米醋500毫升 。胡萝F蓉加入粥内 ，
3.木瓜去皮 、冰糖 、祛除皱纹 。切粒。加水，
【做法】
1.木瓜 、待温食用 。上锅蒸20分钟即可 。
【功效】
丰胸健乳 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。煮沸后加入盐搅匀即可 。加醋 ，
【吃法】
2-3日1次 。
二、盐2克 ，
【吃法】
每日1剂
。沥干水分 。 &nbs
一 、
2.木瓜熟后 ，姜洗净 ，煮至稠状即可。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，