滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

白萝卜250克
，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功简介
： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。葱花、滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法

【调料】
    大葱5克
，鲫鱼及功萝卜 、滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功加入盐，滋补做法姜片 ，盐3克， 【调料】     大葱5克，胡椒粉2克 。料酒3克，内脏，打去浮沫
，去鳞
、

清洗干净；萝卜洗净 ，姜4克
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，蛤蜊肉250克 ，料酒、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，撒上豌豆苗即可食用。胡椒粉调味 
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，