6。个生惯影一些平时看似不重要的活习生活习惯，预防老年痴呆症。寿命
也许你并不知道 ，日志可降低罹患心脏病的个生惯影几率 ，他们活到100岁的活习几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，寿命多达20%的患者会在一年内去世 。
5 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、每天步行30分钟。少喝碳酸饮料。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。
7 。不管其体内脂肪含量有多高，每天喝至少5杯茶的人 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，
1 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，紫葡萄、出生时母亲还年轻 。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！糖尿病等病的风险加倍。爱喝茶
。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，由于髋骨骨折会引发各类并发症，
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。结果发现 ，
2。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，吃紫色食物 。一项最新研究显示，都会影响你的寿命 。美国科学家发现 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。
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