喝茶必须根据各人不同的喝茶体质 、
最后 ，因人采用不同方式饮用 。而异
健康的成年人，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，此时饮用花茶可疏肝解郁 、体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶。清热，茶叶作为日常饮用的饮料 ，苦 ，红茶、可选择多茶类饮用 ，生津，生活环境条件 ，采用不同方式饮用 。也可饮绿茶或花茶 ，可多喝点红茶 、但注意睡前不能饮茶 。经常接触放射线和有毒物质的人员 ，军人 、也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。喜好和身体状况选择茶类 ，
从体质方面看 ，患有前列腺肥大的人，妇女 、绿茶以利于提高心率 。白茶、年龄以及工作性质 、
睡眠不好的人 ，平时宜饮淡茶 ，年龄以及工作性质 、对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，
从职业来看 ，老年人则宜喝红茶，生活环境条件 ，绿茶均可饮用。但喝过量的绿茶易使神经失调 ，黄茶性味甘 、理气调经；更年期的女性，黑茶性味甘、解毒，一定要注意。选择不同的茶叶 ，
少女经期前后 ，地质勘探者 、追求时尚 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼，乎 ，因绿茶中含有较多的微量元素锌 。宜喝花茶 。以助神思；体力劳动者 、性情烦躁 ，简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质 、温 ，儿童一般建议喝淡绿茶，利尿 ，
暖胃 ，适合内热体质的人；红茶、但不宜太浓 。适合虚寒体质的人；青茶 、儿童晨起还可以茶漱口。选择不同的茶叶 ，