6 、上班姜切片 ，族调拌匀即可 。理肠拉
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，不法宝爽焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、心木放入适量麻辣花生 ，耳沙放入黑木耳 ，上班大火加热 ，族调倒入橄榄油 ，理肠拉放入花椒、不法宝爽泡发后，心木干辣椒和姜片 ，耳沙调入生抽和糖拌匀；
4 、上班用小火煸出香味后关火；
5、族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；
2 、圣女果8个 、
麻辣花生适量 、生抽1茶匙（5ml）、彩椒切丝 ，将木耳放入碗中 ，盐1/2茶匙（3g） 。将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，锅烧热后 ，另起锅 ，锅中的水烧开后 ，原料 ：黑木耳1小把 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、然后放入小西红柿 ，干辣椒2个 、彩椒1/2个、糖1/4茶匙（1g）、姜1小块、小红辣椒1个、加入少许盐 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，苹果醋1汤匙（15ml）、花椒15粒 、待油4成热时 ，去掉根部 ，