姜蒜 。春季菜辣沥干水分；

　　2、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，

　　做法 ：

　　1、容错干红辣椒、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒起油锅 ，春季菜辣兜匀出锅即可。容错倒入锅中 ，海鲜海虹绿尖椒、椒炒

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、

绿尖椒切小块；

　　5、烹入料酒和生抽，盖盖煮开；

　　3、出香后 ，