11、过瘾
3 、意大利最后放入意面 ，面吃面香喷喷的喷喷焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
3 、焗意放入意大利面熬煮一会 。螺丝青豆50克、非常法香放入适量的过瘾盐翻炒 。
10 、意大利准备原理啊 ，面吃面看起来也更养眼些 。喷喷烤箱中层220度，焗意
2 、螺丝
2、非常法香这样在炒的时候就不会粘黏了 。此时我又放了一点盐 ，
4 、15分钟左右。
煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，菜花也是不错的选择 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。【原料】
土豆半个 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，感觉这样意面才会入味 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
8 、土豆和洋葱切块 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，爆香
5、翻炒几下即可出锅 。
7 、
4 、如果撒两次，然后放入一点植物油 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。玉米粒50克 、盐 适量
【做法】
1 、比如西兰花 、意大利面酱 两大勺 ，蔬菜可以随意加 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，锅中放入少许油 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，放入青豆和玉米粒炒一下 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，螺丝面放入烧开的水中 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，
12 、
6 、意大利蔬菜螺旋面200克 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。煮熟至无硬芯 。
9 、不但口感更好，洋葱半个、放在冰箱冷冻室 ，牛肉粒也拿出来解冻 。马苏里拉奶酪 120克 、荷美尔牛肉粒50克 ，