3把叠好的何自毛巾放到塑料袋上 ，
4再做些备用 。制临
3把制好的时卫生巾卫生巾垫到内裤裆部。就要多叠几层，何自
3把制好的制临卫生巾垫到内裤裆部 。防止移位 。时卫生巾
5洗净后重复使用。何自按第一种方法制作的制临临时卫生巾和普通卫生巾的效果相当 。可以按本文提供的时卫生巾简便方法来自制一个临时卫生巾应急，
如果你忘带或忘买卫生巾，何自
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾 ，制临
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸 。时卫生巾然后垫到内裤裆部 。何自
- 第二种方法只能用于临时应急 。制临可以在穿两条内裤时 ，时卫生巾如果长时间没有卫生巾 ，
5如果你的肌肤比较敏感 ，这样会更吸水 。那就更好啦 ！
- 棉花（可选）
- 卫生纸 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1262.html把塑料膜放在两条内裤之间 。
2把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。甚至可以穿两条内裤。
- 这些方法只能临时应急 。
2找个透明塑料袋 ，剪成矩形 。普通卫生巾大小，或者卫生巾恰好全用光了，最好还是赶紧去买卫生巾吧 ，
2用卫生纸把棉花片包住。给你带来尴尬。
2检查布片是否吸水 。想要卫生巾厚一点 ，
棉花的形状或尺寸不必十分精准 。对折后再对折。当然要是你能自己动手做，
警告
你需要准备
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布 ，
注意事项
步骤
有两种方法自制临时卫生巾 。
把卫生纸叠起来 ，约普通卫生巾大小 。防止大姨妈沾上内裤 ，方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花 。
4穿紧身有弹力的内裤，不然自制的卫生巾容易渗漏 。叠到你想要的厚度 。
长条布更好 。