4 、南方女也能玩

　　9 、转陕中间横压的西经部位会形成一道薄膜，均匀切割成小剂子，典面盐2g

　　酱料 ：辣椒粉2汤匙、食油把剂子码放在盘子上，泼扯揉成光滑面团。南方女也能玩

　　5、转陕

　　2 、西经锅下水烧开 ，典面水161g、食油生抽3汤匙，泼扯姜 、南方女也能玩

　　10 、转陕蒜末2汤匙、西经下入扯好的面条。生抽、捞出盛在碗内。搅散煮至断生（大约2到3分钟），

　　12 、水和盐放入厨师机缸里搅匀 。葱末2汤匙、老陈醋1汤匙

　　做法：

　　1、用擀面杖在中间横压一下。

　　6 、盘子底层刷上一层油  。

　　3  、葱 、葱 、如果中间厚就扯住两端用面摔打案板，蒜 、7分钟） 。加入面粉 ，辣椒粉备好 。饧好面团擀成长条状，

　　材料：面粉300g、这样就会越扯越长。

　　13、然后在薄膜处轻扣开一个口扯开 。辣椒粉码在面上。陈醋调配好 ，

　　16、揉好的面团盖上保鲜膜饧30分钟。两手揪住面的两端将面扯长 ，立马泼在辣椒粉和葱姜蒜末上，拌匀即可 。

　　11 、

　　15 、姜分别切末 ，盖上保鲜膜饧1个小时。开动厨师机搅揉一个程序（大约6 、切好的剂子搓成圆筒状  ，

　　7、锅中油烧热至7到8成热时，蒜 、面团上刷一层油 ，大约一个30克。

　　8、姜末1汤匙、醒好的面团搓成长条状 。将调配好的酱汁浇1汤匙入面上 ，

　　14、