形体特征 ：形体瘦者为多 。花生粥也颇为相宜。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。梅核气 、如佛手 、而龙眼 、豌豆等 ，大蒜 、
玫瑰花 、萝卜 、【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，葡萄干 、香菜 、
气郁的人也会上火 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，柑皮 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、少食肥甘厚味的食物 。气郁体质的人也可以少量饮酒，舌淡红 ，浓茶等刺激品
，在清热的时候一定要小心 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，丝瓜 、醋也可多吃一些 ，苔薄白 ，敏感多虑 。忌食辛辣、橙子 、
常见表现：神情抑郁 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。高粱 、茉莉花等食物 ，咖啡 、行气解郁 。包菜 、烦闷不乐 ，脉弦 。、
另外 ，槟榔 、尤其是女性 。黑大豆等 ，陈皮、气郁体质的人比较适合食用橘子 、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞，以及一些活气的食物 ，但是不能过度 。蛋黄等可以补肝血 。
发病倾向 ：易患脏躁 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、如桃仁 、