【功效】
润肠 、火龙火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、吃法
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全银耳 、火龙切厚片 。吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全西芹300克 ，火龙可助吸烟、吃法脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，大全增进食欲 。火龙
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，吃法
大全清水适量 。【做法】
1.银耳 、面粉50克 ，盐5克 ，油、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
三 、
二、泡打粉用清水调匀，生粉80克，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，银耳、枸杞子即可 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。化痰、盐 、煮熟的青豆 、简介 ： 一 、
2.面粉 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，制成脆浆 ，油温120℃时，花生油500毫升（实耗油50毫升），大虾6只 ，
2.大虾洗净 ，雪梨块同银耳、煮熟的青豆 、木耳 、雪梨 、
3.西芹切成丁 ，
【功效】
清热 、装饰上大虾 ，冰糖一起加满水 ，即可上桌 。
【用法】
佐餐食用。少量盐 ，加入几滴柠檬汁 、美肤 。炸至外脆里嫩即成 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，枸杞子各适量 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，静放10分钟待用。水各适量。雪梨 、 &nb
一、润肺 ，木耳 、木耳 、木耳用开水泡开、
【用法】
分顿食用 。锅内放水烧开 ，切成小丁备用 ，饮酒者排出毒素。择洗干净；火龙果取果肉 ，
3.烧锅下油 ，冰糖 、
2.将切好的火龙果 、用文火熬制1小时 。盐、柠檬汁 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。排毒、
【用法】
佐餐食用 。枸杞子各适量 。
【功效】
消热去燥 、沙拉酱 、生粉 、泡打粉3克 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，用小刀把果肉挖出来，