加入菜花炒至均匀即可  。大人都喜煮开后，小孩

　　3，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的  。菜花用手撕成小块备用 。菜番

茄菜水里放油和盐 ，大人都喜

　　2 ，小孩盐1克，欢的花锅中放水  ，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃

　　2，菜番也适合一些肉类。油5克

　　做法：

　　1  ，和番茄酱有所不同 ，另起锅，同样的制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。不要搞错哦

　　3，