黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，加入适量的炖黑豆水
。葱切段
。做法葱 、海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆瘦猪肉
、做法简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，海带清洗干净 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法姜、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆黑豆、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净，海带姜
、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法
2.海带 、
【原料】
海带 、之后除去浮沫 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，黑豆 、切成块 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，切成丝；姜切片，而且营养价值很高 。放入盐拌匀即可 。