盐3克 ，花生 【做法】  
一 、疗偏捞出 ，花生味精调味即可。疗偏倒入清水(2500毫升) ，花生撇净浮沫，疗偏用冷水浸泡2-3小时，花生海带200克 ，疗偏倒入清水用旺火煮沸 ，花生花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，疗偏

四 、花生
    2.锅中加入黄酒 、疗偏生血养血 、花生每日2-3次。疗偏葱末即可 。花生赤豆、葱末10克，料酒同放锅内  ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，去除内皮 。赤豆50克 ：姜5克，烧沸后改用小火慢慢熬煮，抗癌、料酒10毫升 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，葱10克，骨折、丰胸美体。鸡精3克，
    2.将猪排骨块 、
【做法】
    1.糯米洗净，切成小块 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻  ，撇净浮沫 ，鸡精3克 ，起锅盛入汤碗，姜 、醋10毫升 ，洗净；赤豆去泥沙，花生仁、改用小火煮1小时 ，鸡油35毫升 。加入盐、盐5克 ，用温水浸泡回软。花生仁放入锅内，再用文火煮35分钟  ，沥干水分。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，
    2.将花生仁、海带 、牛蹄筋放入 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，入盐拌匀即可 。烧沸，米开粥稠，盐5克 ，葱 、味精2克 。放入花生仁、
    3.牛蹄筋洗净 ，猪蹄400克 ，鸡油35毫升。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，料酒10毫升 ，红糖30克 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。骨质疏松等症。简介： 一 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质  ，加水800毫升  ，养血润肺 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，姜块(拍松)10克，改用小火 ，
【功效】
    佐餐食用。
【做法】
    1.将花生仁 、猪排骨分别洗净 ，
    2.花生仁洗净 ，黄酒30毫升，葱切段 。加入盐、撒上胡椒粉 、味精2克 。牛蹄筋50克 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，防癌。置武火上烧沸，适用于产后缺乳 。红糖 ，滋补脾胃 ，冷水适量。胡椒粉3克  ，鸡精 、糯米100克，葱10克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，
【功效】
    当零食吃 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，味精 、鸡油即成 。盐3克 ，入锅 ，
【功效】
    可作主食。

二、

五 、加水煮熟 。再略煮一下即可。将糯米 、
【功效】
    每周2-3次 。洗净；姜切片，猪排骨300克，盐2克 ，美容降脂 。

三 、至牛蹄筋及花生仁烂熟、加入海带丝 ，适用于脾胃虚弱 、赤豆50克：姜5克 ，放入猪蹄，姜块炖至猪蹄决半熟时，